A maturidade emocional é um processo contínuo que reflete a capacidade de conhecer e administrar suas emoções e compreender o estado emocional dos outros. Ela requer do indivíduo ser adulto, ver as coisas realmente como elas são, sem medos, fantasias, preconceitos, dependências ou co- dependências, raivas, frustrações, ciúme etc. Ser maduro não é fácil, exige a superação de hábitos e crenças muitas vezes firmemente arraigadas, para olhar a vida por prismas diferentes. Para conquistar a Maturidade Emocional é necessário: - Ser responsável por si mesmo e não culpar alguém pelos erros cometidos - Não usar desculpas para os fracassos que venha a obter - Agir isento de emoções e preconceitos - Aceitar o inevitável - Automotivação e Bom humor - Autoconhecimento - Auto-estima - Ser cooperativo - Compartilhar - Lidar bem com as críticas - Ser independente - Empático e sensível às necessidades dos outros. As competências emocionais são aprendidas e aperfeiçoadas com os relacionamentos. A mat
Um mergulho na própria alma